Opret opskrift
 

Hot Garam Masalakylling med zucchini og linser

Print opskrift
 
Forfatter: Kajsa | Type: Hovedret | Sværhedsgrad: Let at lave | Visninger: 937

1. Start med at kog linserne. Følg instruktionerne på posen og kog linserne sammen med bouillonen.

2. Skær kyllingen i tynde skiver, vend den i 1 spsk. olie og garam masala (gerne i en plastikpose). Steg herefter kyllingen i en varm wokpande.

3. Skær zucchini i lange tynde skiver og blande det sammen med 1 spsk. olie, knust hvidløg, salt og peber. Vend det ned i wokpanden sammen med kyllingen. Kom linser, hakket koriander og citron hen over.

4. Rør yoghurt, hvidløg, koriander, citron, salt og peber sammen og spis til wokken.   

 
 
 
 
Vin som anbefales til retten: Italien

Italiensk vin er utrolig populær i Danmark. Som oftest får man god kraftig vin, som samtidigt har en god syre. Netop derfor er den velegnet til mange kødretter, men også ost, pøsle og andre typiske italienske retter.

Køb Italiensk vin her

 
 
Skriv et spørgsmål eller en kommentar til opskriften



Modtag e-mail, når der kommenteres på denne opskrift


Kommentarer til opskriften
  • 29-12-2011 08:07

     

    af Pia

    Hej Kajsa.
    Det lyder som en ret, jeg må prøve... er garanteret lækkert ovenpå alt den fede julemad :-)
    Dog har du skrevet, at squashen skal blendes... men jeg går udfra, du mener blandes??

  • 30-12-2011 15:02

     

    af Kajsa

    Hej Pia.
    Helt rigtig, selvfølgelig skal squashen blandes. Tak for det, det er nu ændret i selve opskriften sådan at andre ikke tager fejl. Held og lykke med tilberedningen, håber det kommer til at smage!
    Godt Nytår!

Ingredienser
Portioner:
Del 1
  100 g Brune linser, tørrede, rå
  1 stk Kyllingefond/Hønsebouillion
  4 stk Kyllingebryst, filet
  2 spsk. Olivenolie
  35 g Garam Masala, krydderi
  2 stk Squash, zucchini
  1 stk Hvidløg, fed
Del 2
  2 dl Græsk youghurt 10%
  1 spsk. Friske korianderblade
  1 tsk. Citronsaft
  1 stk Hvidløg, fed
Forberedelsestid: 30 min.

Tilberedningstid i alt: 30 min.

Giv opskriften kokkehuer
 
 
 
© 2009-2012 Vild Med Mad ApS - Alle rettigheder forbeholdes | Vild Med Mad's brugerbetingelser og persondatapolitik | Information om Vild Med Mad