Opret opskrift
 

Marineret svinefilet m/ lækkert tilbehør

Print opskrift
 
Forfatter: Lykke Andersson | Type: Hovedret | Sværhedsgrad: Let at lave | Visninger: 1.628

Hvidløgsmarineret svinefilet med bløde løg, cremet champignonsovs, grovfritter og broccoli:

 

Købte  en svinefilet med marinade, ellers marineres fileten i olivenolie med masser af hvidløg, paprika, salt og peber. 

Steg løgringe bløde og krydr med lidt salt og peber fra kværn. Læg til side. Brun fileten hurtigt af ved høj varme på begge sider, og kom løgene ved. 

Lad kødet steg færdigt ved medium varme  i ca. 20 minutter, hvor den vendes jævnligt undervejs.
Champignon-sovs: Svits champignon-stykker af i lidt olie, og krydr med lidt paprika, salt og peber. Hæld fløde ved, og lidt citronsaft. Lad det koge ind til det har en cremet konsistens, og smag til.
Skrub kartofler og skær i både, kom i et fad med bagepapir og dryp over med en god olivenolie. Krydr med havsalt og grov peberblanding fra kværn. Steges i ovn ved 200 grader i ca. 50 minutter. Drys over med lidt ekstra havsalt ved servering.
Tilbehør: Dampet broccoli (dampes ca. 3 minutter)
Velbekomme!
 
Vin som anbefales til retten: Sauvignon Blanc

Dufter af stikkelsbær, nyslået græs, friske solbærblade og lyse blomster - smager lidt af hyldeblomst og er ofte ikke så tør. Vil gøre sig rigtig godt til denne ret.

Køb vin lavet på Sauvignon Blanc her

 
 
Skriv et spørgsmål eller en kommentar til opskriften



Modtag e-mail, når der kommenteres på denne opskrift


Ingredienser
Portioner:
Marineret svinefilet
  1 spsk. Citronsaft
  1 tsk. Fem slags peberkorn & koriander på kværn
  1 spsk. Rapsolie
  1 stk Svinefilet, helt afpudset, rå
  1 dl Olivenolie
  2 spsk. Smør, saltet
  1 tsk. Havsalt
  4 stk Løg eller zittauerløg
  4 stk Hvidløg, fed
Grovfritter og broccoli
  1 tsk. Peber, friskkværnet
  2 tsk. Havsalt
  1 kg Kartofler
  1 stk Broccoli
  2 spsk. Olivenolie
Champignonsovs
  200 g Markchampignoner
  1 tsk. Paprika
  1 spsk. Rapsolie
  4 dl Fløde 38 %, Piskefløde
  1 spsk. Citronsaft
Forberedelsestid: 30 min.

Tilberedningstid i alt: 30 min.

Giv opskriften kokkehuer
 
 
 
© 2009-2012 Vild Med Mad ApS - Alle rettigheder forbeholdes | Vild Med Mad's brugerbetingelser og persondatapolitik | Information om Vild Med Mad